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Carte des prestations
OFFRE SIGNATURE : MASSAGE SUR MESURE
UN MASSAGE UNIQUE, ENTIEREMENT PERSONNALISÉ
Chaque massage sur mesure est une création unique pensée dans l'instant pour s'adapter à votre état physique, mental et émotionnel. A l'écoute du corps, de l'énergie, et de l'état émotionnel du moment, votre patricienne adapte le rythme, la pression et les gestes pour répondre à vos besoins spécifiques.
Avant de commencer la séance de massage sur mesure, nous définissons ensemble les zones du corps à privilégier, le type de technique et pression à exercer (doux, profond, enveloppant, énergétique…). Au fil du massage les déséquilibres sont détectés et vous êtes accompagné dans une relaxation qui vous est propre.
Laetitia se tient particulièrement à votre écoute et adapte le toucher et la pression à vos besoins. afin de vous procurer le massage qui soit le plus idéal.
Haut de gamme et sur mesure, ce soin bien être vous apportera le plein de sérénité.
Ce massage est adaptée à tous (personnes âgées, sportifs, personnes en situation de handicap…) pour vous inviter à un relâchement profond.
MASSAGE ÉNERGÉTIQUE
ÉQUILIBRER LES ÉNERGIES
Basé sur des techniques ancestrales thaïlandaises, le massage énergétique libère les tensions par pressions-glissées sur les lignes d'énergie.
Inspiré du yoga et de la méditation, trois éléments principaux le caractérisent:
- des étirements à la fois dynamiques et fluides;
- un travail « énergétique » : massages et pressions sur des points précis parcourant les lignes énergétiques (méridiens) du corps.
- une attitude de méditation et de recueillement permettant au masseur d’être intuitivement en contact avec son client.
Le massage énergétique est une invitation à rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Par un toucher subtil et conscient, il permet de libérer les blocages, d'apaiser le mental et de restaurer une sensation d'unité intérieure. Ce soin favorise l'ancrage, la détente profonde et une reconnexion sensible à soin, laissant émerger un état de calme et de clarté.
MASSAGE MERE-VEILLEUSE
LA MAMAN PREND AUSSI SOIN DE LA FEMME
QUAND ? Prénatal: A partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au terme.
Postnatal: Quand vous vous sentez prête
Enceinte, la femme est concentrée sur son bébé. La transformation de son corps peut-être fatigante et parfois à l'origine de douleurs. Se faire masser soulage les lombaires et les jambes souvent mis à rude épreuve pendant cette période. Par drainage, la circulation sanguine et lymphatique est favorisée.
Le massage prénatal peut aussi diminuer les problèmes de digestion et d'élimination qui accompagnent un corps en évolution rapide.
Les bienfaits du massage prénatal ne s'arrête pas à la naissance de votre bébé.
Se faire masser peut aider à soulager l'anxiété émotionnelle qui accompagne les niveaux élevés d'hormones après la grossesse.
Le massage permet aussi une réapproriation des limites de votre corps. Les mouvements réalisés avec force et tonicité amélioreront le relâchement des tissus et des muscles.
MASSAGE CALIFORNIEN
APAISE LE CORPS ET L'ESPRIT
Les longs mouvements fluides du massage californien favorisent une profonde relaxation physique et psychique.
De nombreux bienfaits:
• Favoriser l’ancrage corps-esprit.
• Créer un éveil sensoriel et une meilleure perception des sensations de son propre corps.
• Libérer ses sentiments et de faire ressurgir des émotions cachées. La mémoire corporelle est ainsi éveillée, puis apaisée.
• Soulager les tensions physiques et mentales, les contractions musculaires.
• Réduire les états anxieux, les excès de stress, l’irritabilité.
• Améliorer l’oxygénation des tissus, l’assouplissement de la peau et des fibres musculaires.
Le massage californien est particulièrement efficace pour soulager les actifs stressés, ainsi que les patients souffrant de douleurs chroniques.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
DETOXIFIER SON CORPS
Cette technique de modelage relaxante et dynamisante est reconnue pour contribuer à l’élimination des toxines dans le corps et le visage. Le drainage lymphatique est un massage lent, précis et enveloppant qui soutient les fonctions naturelles du corps. Par des gestes doux et rythmés, il favorise la circulation de la lymphe, aide à libérer les stagnations et procure une sensation de légèreté. Au delà de ses bienfaits physiques, ce soin apporte un profond apaisement et une détente globale, invitant le corps à retrouver son mouvement naturel.
Ce drainage peut s’effectuer en prévention mais aussi en cure permettant une meilleure circulation de retour, une élimination des déchets interstitiels, créant ainsi une véritable régénération des tissus et un nettoyage en profondeur de la peau.
Quel est le rôle du système lymphatique sur l’organisme ?
« Elixir de vie », la lymphe est une sorte de liquide translucide issue du sang et qui circule dans un réseau parallèle aux veines : le système lymphatique.
En évacuant 75% des déchets de nos cellules, elle joue un rôle d’éboueur pour l’organisme.
Cependant, contrairement au système sanguin, le système lymphatique n’a pas de pompe (comme le coeur) pour l’activer. Dans de nombreux cas, la lymphe peut stagner, notamment au niveau des jambes mais aussi dans la zone du visage.
Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s’affaiblir et s’intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, visage « bouffi », etc.
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode originale du Dr Vodder® est particulièrement recommandé dans les cas suivants :
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problématique de jambes lourdes et rétention d’eau.
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gonflements dus à la grossesse.
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œdème post opératoire ce qui amène une récupération plus rapide et une meilleure formation cicatricielle.
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libérer les adhérences qui peuvent se former autour d’une cicatrice.
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soutien agréable et efficace de toute cure d’amaigrissement.
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tonifie et raffermit la peau et améliore l’aspect peau d’orange en aidant à déloger les zones de stockage de la cellulite.
SOIN CHI NEI TSANG
Massage du ventre - deuxième cerveau
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre, centre des émotions et de l'énergie vitale. Par un toucher conscient et respectueux, il permet de libérer les tensions accumulées dans la sphère abdominale souvent liées au stress et aux émotions retenues. Nos intestins possèdent des neurones et des neurotransmetteurs qui interagissent avec ceux de notre cerveau.
Il est conseillé de façon préventive aux changements de saisons et lors de l’apparition d’un déséquilibre. Indiqué lorsque vous avez la boule au ventre, l’estomac noué… Le Chi Nei Tsang permet principalement :
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d’améliorer les troubles intestinaux ( diarrhées, constipation, douleurs …)
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de diminuer l’anxiété, l’angoisse.
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d’atténuer les douleurs lombaires.
LIFTANT NATUREL JAPONAIS (Kobido)
PRENDRE SOIN DE SA PEAU TOUT EN LÂCHANT PRISE
Notre visage subit de nombreuses agressions quotidiennes telles que le froid, le soleil, le stress, les froncements de sourcils.... Le massage liftant naturel japonais (appelé aussi Kobido) revitalise la peau, lisse les ridules, augmente la production de collagène de 15 à 30%, diminue la profondeur des rides, redonne de l' l'éclat mais lutte aussi efficacement contre les insomnies. Il est également un excellent anti-stress car le liftant naturel japonais favorise un relâchement du système nerveux.
La peau parait plus lisse grâce à l'afflux sanguin au niveau de la zone massée qui permet l'oxygénation et le drainage du visage et du décolleté.
L'adaptation des mains de la masseuse aux reliefs du visage permet une saisie profonde des tissus et notamment du derme et des muscles sous-jacents. Le liftant naturel japonais redonne de l'espace, favorise l'élasticité de la peau tout en raffermissant et tonifiant les muscles du visage.
Au programme: stimulation de la circulation, pétrissage, drainage de la peau, lissage,
stimulation de points d'acupression...
Ce soin est conseillé dès l'âge de 30 ans une fois par mois. Pour un effet coup de boost, une cure de 3 massages liftant naturel japonais est recommandé.
MASSAGE ETOILE (tête, mains, pieds)
UNE SCIENCE ANCIENNE
Les extrémités du corps sont le lieu de très nombreuses terminaisons nerveuses. Leur stimulation va diffuser ses effets de détente à l’ensemble du corps. Les pieds, les mains, le visage et la tête constituent également des « portes d’entrée et de sortie énergétique », et comprennent des zones réflexes, en lien avec l’ensemble du corps. Ce sont ces particularités et cette richesse qui expliquent que les bienfaits du massage pieds-mains-visage possède des bienfaits qui vont bien au-delà des simples zones touchées.
Bienfaits: Relâchement global du corps et de l'esprit, du mental
Action anti-stress importante
Assouplissement des tensions musculaires
Circulation de l'énergie
Circulation sanguine et lymphatique
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Relâchement des tensions de la tête, de la nuque, des mains et des pieds.
MON PREMIER MASSAGE
MASSAGE ENFANT
Faites découvrir les bienfaits des massages à votre enfant ! Mon Premier Massage est une parenthèse bien-être pour prendre conscience de son corps et passer un agréable moment comme papa et maman.
Il permet de faire découvrir aux enfants les vertus des massages. Il est adapté aux spécificités de l’enfant avec un respect particulier de son intimité et une durée de 30 à 45 minutes permettant une relaxation complète sans solliciter trop longtemps son attention.
Les bienfaits du massage sont réels et nombreux : détente, amélioration de la qualité du sommeil, meilleure concentration, apaisement, diminution de l’impulsivité… C’est un moment de calme et d’exclusivité qui permet à votre enfant de canaliser ses émotions et de se relaxer dans un univers différent de son quotidien.
Réservation
Contactez Laetitia, votre créatrice de bien-être, par mail, SMS ou téléphone pour convenir d'un rendez-vous qui s'adapte au mieux à votre agenda. Laissez un message si votre praticienne n'est pas disponible. Elle vous recontactera au plus vite.
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Informations complémentaires
En tout état de cause , ces massages ne s'apparentent à aucune pratique médicale. Il ne s'agit pas de massages thérapeutiques, mais de massages bien-être relaxant/détente.
Les recommandations préconisées par la Fédération Française de Massage-Bien-Être que vous pouvez retrouver sur le site: https://www.ffmbe.fr/page/968583-recommandations-hygienistes sont respectées.