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UN CARNET TOUT EN COULEUR

Un instant rien que pour soi

Des citations, des défis, des proverbes, des photos, des haikus, des questions d'introspection... et de la créativité à développer.

Ton instant magique: Bienvenue

Pourquoi  un tel livret ?

Pour prendre soin de soi.  Se connecter à son intuition. Écouter son âme. 


Plonger au coeur de sa propre nature. 
C'est ce que ce carnet te propose à travers des citations inspirantes, des défis, d'espaces d'introspection...
Ton instant magique est également ponctué de pages pratiques sur des thématiques en lien avec le bien-être et le développement personnel: aromathérapie, routine matinale, lithothérapie...
Ce ne sont pas des recettes magiques mais des moments d'inspiration pour que tu crées la vie qui te ressemble.

Ton instant magique: Image
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"La petite chose qui me manquait.

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J'ai tenté mille et une façons de consigner mes émotions. Alors j'ai griffonné des pages et des pages de journaux intimes... Plus tard, les réseaux sociaux ont  aidé à défouler...

Il y a quelques mois, j'ai tenté la positivité en écrivant mes joies quotidiennes. Mais j'avais la sensation que quelque chose me manquait.

​

Je crois bien que je l'ai trouvé avec ce carnet. Il est devenu mon rendez-vous de midi. Il me permet de me poser, de m'apaiser, de relativiser, d'entreprendre..."

Ton instant magique: Image
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"Parfois des ouvrages arrivent dans nos mains au bon moment.

​

Ton instant magique m'a rattrapé au vol dans un moment assez sombre. L'ouvrir, c'est entrer dans une bulle de bienveillance, de belles photos, de mots à écrire ou pas selon l'envie, de citations qui résonnent au plus profond de mon âme.

​

J'en lis un peu tous les jours, j'ouvre au hasard, c'est MON Moment."

Ton instant magique: Image
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Ce livre n'est pas une lecture, mais une création, c'est un carnet pour nous mettre de bonne humeur et nous ouvrir à l'essentiel : le bien être. Un excellent carnet, avec de supers exercices, j'adore. Merci pour ces instants magiques. J'aime beaucoup le faire avec une séances de méditation et de yoga 🧘🏻‍♂️ 🙏🏻 💕juliiye.c

Ton instant magique: Image
Ton instant magique: Pro Gallery
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 © Tous droits réservés par Laetitia Dupont. 2019

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