LAETITIA DUPONT
Auteure et créatrice d'oracles personnalisés
SOUS UNE DOUCE APPARENCE
Derrière le personnage de Mélissa, je décris la boucle infernale que peut engendrer le stress au travail.
Ce roman est mon premier écrit publié. Il fait suite à un burnout qui a bouleversé ma vie.
Longtemps, je me suis cachée derrière de nombreux masques, finissant par oublier mes propres besoins. Or il est important de simplement rester soi-même ! C'est en me reconnectant à mon essentiel que j'ai écrit Sous une douce apparence.
RÉSUMÉ
Sous une douce apparence, c’est avant tout l’histoire de nombreuses femmes absorbées par les différents rôles qu’elles mènent de front.
Découvrez Mélissa, une femme à l'aube de la quarantaine qui pend tout à cœur : son rôle de mère, de fille, de sœur, d’épouse, d’enseignante… Elle met tout en œuvre pour afficher son épanouissement. Elle a la volonté d’apparaître comme une femme modèle. Mais, au fil du temps, son attention s’est concentrée sur son métier, au point de tout accaparer et de délaisser ses autres rôles. Écrasée sous le poids de cette responsabilité, sa vie s’est lentement fissurée jusqu’au point de non-retour.
Qui se dissimule véritablement derrière cette image de perfection ? Qui est Mélissa au fond d’elle-même ? Trouvera-t-elle la voie de son bien-être ?
SOUS UNE DOUCE APPARENCE est un récit de vie autobiographique poignant, empli de vérité, d’émotions et de ressentis sans filtre. Il retrace le parcours d’une femme, se dédiant aux autres, qui a oublié de s’écouter.
Il y a peut-être une Mélissa dans votre entourage qui souffre derrière son sourire permanent: votre amie, votre collègue, votre soeur, votre fille, votre mère, votre voisine, votre partenaire... ou peut-être vous-même.
Ce livre parlera résolument aux nombreuses personnes absorbées par leur vie quotidienne.
Le lecteur sera immergé au plus profond des sentiments d’une personne au cœur de la tourmente.
L’acceptation du lâcher prise, de la maladie psychique et la quête de soi sont au centre de l’histoire. Nous suivons Mélissa qui tente d’atteindre l’épanouissement personnel, l’apaisement auquel elle aspire après une période de déni du burn-out. Elle tente de se reconstruire, de retrouver sa personnalité et ses aspirations profondes sans se laisser dicter sa conduite. C’est l’histoire de tout un chacun, l’histoire d’une vie. Son histoire mais aussi celle de son entourage.
L’histoire de Mélissa est forte,touchante,presque obsédante.Une vie.Le travail.Toujours plus.Encore mieux,toujours mieux.Et puis un jour l’effondrement.La douleur qui met à terre,qui casse.De la réflexion de la remise en question d’elle même et du rapport au métier.Puis petit à petit la renaissance,le renouveau.Des limites posées,ne plus se laisser envahir.Penser a elle,enfin...🌸Alors oui,c’est vrai,des larmes ont coulé
Ce livre est très bien écrit. J'aime beaucoup cette phrase : " Je ne supporte pas cet environnement hypocrite où par peur de ne plus avoir de quoi vivre les gens se laissent marcher dessus et manipuler"
Je trouve que ça exprime vraiment le mode de "vie" ? dans lequel nous nous sommes laissés engluer.....et évidemment, ce n'est pas ça " la vraie vie".... Merci à vous Laetitia pour ces mots sur vos maux et les maux de beaucoup de gens, je pense.... hélas
❤️ citations bien trouvées parsemées ça et là, en début de chaque chapitre viennent nourrir les propos de l'auteure.
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❤️ le thème du livre, un ouvrage de ''santé public'', c'est ma première lecture sur le ''burn out'' et ça fait du bien parce qu'on est tous passé par là, on a tous connu l'épuisement et sa culpabilité à différents degrés, chacun son expérience bien sûr.
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❤️La mise en scène réelle et bien menée, au sein d'une famille, d'un quotidien ou tout le monde se trouve impacté par la maladie de Melissa, personnage central du roman.
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❤️Le rapport à l'écriture, comme remède, comme catharsis qu'on sent venir ....à petit pas. Un livre, qui parle de l'acte d'écrire comme thérapie...j'adore !
Un ouvrage qui relate ce que peut être la souffrance d'une personne qui subit un burn-out, pour trouver des clés pour se reconstruire et, effectuer une remise à zéro de tous les compteurs.
Les étapes sont difficiles à franchir, déculpabiliser, prendre le temps qui est nécessaire à l'acceptation... Le quotidien de la narratrice Mélissa professeur-spécialisé-référente dotée d'un perfectionnisme hors pair et d'une grande détermination, nous dévoile, tout à son honneur, sa descente abyssale, crescendo. Elle nous fait parfaitement bien comprendre avec une jolie plume ce que peut être cette souffrance !
Ecriture moderne et structure intelligente.
J'ai aimé les citations qui rythment les chapitres.
J’ai envie de retenir ceci comme un mantra pour moi-même:
💫 Sois toujours bienveillante avec toi-même.
💫 Écoute ton corps et ton cœur.
💫 Peu importe le regard des autres, on ne peut de toute façon pas être aimé par tout le monde.
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Ton livre m’a touchée, Laetitia, et le dernier chapitre m’a profondément bouleversée 😭
Merci pour ta courageuse sincérité #
QU'EN PENSENT LES BLOGUEUSES LITTÉRAIRES?
Sous les traits de Mélissa se cache l’auteure qui va nous raconter son burn-out…
J’ai lu ce livre en une journée !
Ce témoignage est tellement véridique, raconté tel quel sans besoin de faire de fioritures. On comprend vite la spirale infernale qui va l’entraîner à ce point. Mais Mélissa est fière et têtue : elle va refuser de voir les signes avant-coureurs comme elle va refuser, dans un premier temps, d’entendre qu’elle est malade. Cependant, elle va évoluer et enfin arriver à la résilience…
Forcément étant enseignante, ce témoignage m’a parlé, m’a touché, m’a happée, m’a émue … des termes et des situations m’ont aussi parlé !
Même sans cela, ce livre est à mettre dans toutes les mains. Il pourrait peut-être alerter certaines personnes au bord du burn-out…
En conclusion, une très bonne lecture qui mérite d’être largement connue !
Petite étoile livresque
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